2011年08月14日

2か月ぶりに

土日でパノってきました。

土曜夕方は雨の心配もあったんですが、夜ぱらっと来た程度で降らず終い。
で、2か月ぶりに乗ってきましたよ♪

先週くらいから少しずつ右手に力が入るようになってきたので、Cコースにチャレンジ。
初心者かよ!?ってくらいのペースでしたが乗れました!

乗ったというよりは乗れたってレベルですが、とにかく自力で降りてこれたのが嬉しかった!

実は・・・



午前中にB.aメソッドを受けてかなり調子がup。
約1時間程度のトレーニング?リハビリ?だったんですが、体が嘘のように動くように。
以前一度お世話になったことがあったんですが、今回は前以上に効果がてきめん!
おかげで肩の可動範囲も増えたし痛みも軽減。
いままで普通に整形外科のリハビリを受けてましたがなんだったんだありゃwwってくらい違う。
恐るべしB.aメソッド。


そしてバイクもリハビリ仕様に変更。
前後サスのコンプを全開放にして楽ちん仕様に。
元々よく動くリアサスをもつKeilerのおかげもあって、体に負担をかけずに走れました。


とは言え、やっぱり肩の動きは全快には程遠いので、一本下ると熱も持つし力が入れづらくなる。
それでも筋肉を刺激してあげたおかげで、土曜よりも今日の方が全然調子がよい!
無理はできないけど動かしてあげるほうが調子が良くなることを実証。

ちなみに帰宅後の今も気持ち悪いぐらい右手を使えるようになってます。

完調になるまではもうしばらくかかると思うけど、どんどん動かして筋力を戻すぞ〜!

ということで復帰に向けて一歩前進です。


posted by SJ at 20:42| 神奈川 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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